Mycket nöjd med dagens träningspass. Körde 20 minuter vardera med lätt crosstrainer, näst svåraste nivån på roddmaskinen, blev 450 årtag :) Avslutade med cykel och orkade öka två nivåer. Känns bra :)

Sen fick det bli situps på lutande bänk, 3×15 reps varvat med 3×10 reps sidlyft. 

Jobbade kväll och fick kompa ut 1,5h tidigare och nu unnar jag mig ett glas vitt och Jägarna 2