Hej.

Skapligt otränad brudjävel som bara vill se snygg ut naken.

Hade för tre år sedan mellan två jobb sjukt mycket fritid och skaffade gymkort, tränade minst 6 dagar i veckan och trivdes bra med det. Men när jag fick jobb vart jag så trött när jag kom hem så träningen fick stå åt sidan. 

Tre år senare och med mycket viktpendlande är det dags att ta tag i kroppen igen. Denna gången gör jag det hemma i min källare. Där finns det mycket bra utrustning för att komma i någorlunda form.

Mat är en passion och jag har inte för avsikt att gå på superdieter men klart jag ska försöka tänka mig för lite ;)

Har häst också som i dagsläget vintervilar men några hästiga inlägg blir det förhoppningsvis också :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Gjorde det bästa passet hittills igår. Tycker det är rätt bra att orka så fast jag inte hållit igång en vecka ens. Det retar mig dock att roddmaskinen räknar kalorierna helt fucked up, är ganska övertygad om att jag förbrukade närmare 200 på den igår...

  Mycket nöjd med dagens träningspass. Körde 20 minuter vardera med lätt crosstrainer, näst svåraste nivån på roddmaskinen, blev 450 årtag :) Avslutade med cykel och orkade öka två nivåer. Känns bra :) Sen fick det bli situps på lutande bänk, 3×...

  Gjorde ett inlägg innan jag åkte till jobbet men det försvann :(  Gör väl snabbrepris. Hunden fick fara till vetten idag. Misstänkte tonsillit men hon hittade ingenting :/ Eventuellt magkatarr... Kul.. Fick köpa snällmat och mata honom med. ...

  Det är här jag ger upp i vanliga fall. Under mina träningsfria år har jag börjat lika många gånger som jag slutat... Minst ;) I morse när jag gick upp kändes det att jag har börjat igen, men nu ska jag inte ge mig.  Det blev en rask promenad...

  Skapligt svårt att bestämma vad jag ska fokusera på. Målet med träningen är att jag ska komma i mina kläder men jag gillar inte löpträning och sånt med fokus på kondition. Jag älskar mat och tänker inte banta och muskler har jag en del gratis ta...